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이거 엘라스티코(플립플랩영상인데)
어제 성범이한테 연습할때 가르쳐준 그거랑 비슷하네. ㅋ
저기 나온 스텝들 연습하면 돼.
인&아웃사이드 감각익히는데는 저 연습이 참 좋음.
플립플랩은 연습할거 없고 그냥 스텝만 연습하면 ok.
그리고 어제한거중에 컨트롤 연습하는건 아웃, 인->아웃, 인 이렇게 두번씩 바꿔서 연습하면 되고.
앞으로 트레이닝할때는 게임 안뛰고 해야할듯... ㅋ 게임 안뛰고하니 체력이 충만함.
풍사
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